Кіріспе
Қызылша тамыры сәуірдің аяғында немесе қазан айының аяғынан қарашаның басында жиналады, бұл қандағы липидтерді төмендетуге және іш қатуды жеңілдетуге көмектеседі.
Қызылшаның тамыры әдетте Солтүстік Америкада қызылша ретінде белгілі, ал көкөніс британдық ағылшын тілінде қызылша деп аталады, сонымен қатар үстел қызылшасы, бақша қызылшасы, қызыл қызылша, кешкі қызылша немесе алтын қызылша ретінде белгілі.Қызылша тамыры фолий қышқылының бай көзі (тәуліктік құндылықтың 27% - DV) және марганецтің қалыпты көзі (16% DV) болып табылады.Клиникалық зерттеулерге шолу қызылша шырынын тұтыну диастолалық қысымды емес, систолалық қан қысымын аздап төмендететінін хабарлады.
Қолжетімді өнімдер
Органикалық қызылша тамырының ұнтағы/ қызылша тамырының ұнтағы
Артықшылықтары
- Сүйектің дамуына ықпал ету
Қызылша тамырын жиі жеу сүйек денсаулығына өте пайдалы, өйткені ол кальцийге бай.Біздің қан, бұлшықет және жүйке жүйесі кальцийдің қатысуын қажет етеді.Кальцийдің жетіспеушілігі сүйек денсаулығына ғана емес, сонымен қатар бұлшықеттердің құрысуларына, спазмаларға, ұйқысыздыққа, жүйке кернеуіне және басқа да психикалық ауруларға, сондай-ақ қан денсаулығына әсер етеді. - Анемияның алдын алу
Қызылша құрамында адам ағзасына өте пайдалы фолий қышқылы бар.Ол анемияның, ісікке қарсы, гипертонияның және Альцгеймер ауруының алдын алады. - Ас қорытуға көмектесу
Қызылшада адам ағзасына тұз қышқылын толықтыра алатын бетаин гидрохлориді көп.Тұз қышқылы ас қорытуға жақсы әсер етеді. - Қан қысымын бақылауға көмектесіңіз
Бұл қан қысымын төмендететін әсерлер осы түбір көкөністегі нитраттардың жоғары концентрациясына байланысты болуы мүмкін.Сіздің денеңізде диеталық нитраттар қан тамырларын кеңейтетін және қан қысымының төмендеуіне әкелетін азот оксидіне айналады.
Өндіріс процесінің ағыны
- 1. Шикізат, құрғақ
- 2. Кесу
- 3. Бумен өңдеу
- 4. Физикалық фрезерлеу
- 5. Елеу
- 6. Орау және таңбалау